TARORIN.COM

放射線科医・MRI専門家の高原太郎個人ブログ

*

▼ オリーブオイルベースの個包装ドレッシング

      2017/04/24

http://tarorin.com/delicious/2015/06/olive_oil_dressing/ ‎

レストランで外食するとどうしても calorie intake が多くなってしまうので、サラダを買ってきてそれを食べる・・という図式になります。今日は近くの「Longo」という supermaeket に行ってきました。

低カロリーのドレッシングないかな〜と思って発見したのがこれ。

スクリーンショット 2015-06-01 7.00.21

オリーブオイルベースだからノンオイルのやつと比べると脂肪が多いけど、まぁ、オリーブオイルなら身体に良いし・・・と思い購入しました。北米では珍しく個別包装なので、携帯できるし、家に持って帰ることができるので無駄になりません。

スクリーンショット 2015-06-01 7.16.21

ホテルの部屋に帰ってきてさっそくサラダにかけていただいたのですが、「これはいい!」って思いました。写真のように↓ チェリーの形に模した出口が細いストロー状になっていて、これをねじ切り、上部の膨らみを押すことによってドレッシングがでるのですが、

スクリーンショット 2015-06-01 7.16.57

こんな風に、逆さににすると、比重の小さいオイルの部分が上に来てくれるので、まずはバルサミコ酢を中心にふりかける事ができるんですね。

スクリーンショット 2015-06-01 7.07.45

 

そういえば、よく見たらラベルもそこはかとなくそれを主張してる!

スクリーンショット 2015-06-01 7.02.36

というわけで、気になるオイルの部分は、食べながら必要な分だけ追加できるのです。食べ終わったとはこんな感じ↓

スクリーンショット 2015-06-01 7.01.26

これって、小さいエンクロージャー容器に、すごく細いストロー状の出口を組み合わせているからこそ、容易にコントロールできるんだよね。この構造を考えた人エライです!!

オイルの量を自分の自由にできるっていいなぁ〜と、ポチ感動しました〜!

(以上は、トロント(カナダ)でのLongというスーパーマーケットでの買い物に関する記事です)

 - 53 ダイエット, オイシイ

  関連記事

富士酢とえごま油

朝ごはんです(^^) 富士酢は、同級生のさとなおくんが紹介していたもので、いろい …

▼ Special Meal Order 〜 飛行機内でダイエットごはん

http://tarorin.com/delicious/2015/05/spe …

仕事始め・お弁当の工夫

これは以前のホームページの記事です(2002/1/4) 駅弁裏側の写真付きおしな …

一番おいしい0キロカロリーゼリー

ダイエット・・・続けています。12月の北米放射線学会(RSNA)で現地でもダイエ …

▼筋トレ ベンチプレス65キロに

その後もずっとトレーニングは続けています。僕はあまり志が高くないというか、ムリし …

茅の舎(かやのや)に行って「だし」について聞いてきました

最近評判を聞いた、「だし」がめちゃくちゃ美味しいという「茅の舎(かやのや)」に行 …

「ファミマでRIZAP!」始まる 【栄養成分表・実質糖質量つき】

ウワサの「ファミマとRIZAPのコラボ」が実現したようです。 ファミマの店舗には …

▼過剰体重がもたらすもの – MR neurographyの発見

今朝こんなメールを、ユトレヒト大学の友人に書いちゃった。(MR Neurogra …

千壽庵吉宗のわらび餅

これは以前のホームページの記事です(2002/1/3)

▼一瞬にして幸せになる方法  〜 幸せは獲得するものではなく感じるもの

少し前のことになりますが、東海大の学生と一緒に、震災ボランティアに行きました。私 …