▼ロカボカフェ LOCABO CAFE

今日は、大学の授業が終わった後、学生と一緒に、5月9日にオープンしたばかりという、「ロカボカフェ」に行ってきました。

ロカボというのはローカーボ*から来ています。ちょっと短くして、「ロコモ」的な語感にしたんですねきっと。住所は、渋谷区神宮前3-18-27 パルク表参道ビル2階　で、最寄り駅は「明治神宮前」。交差点だと、原宿から程ない「竹下口」のそばです。

 * ローカーボ：Low carbo(hydorate）＝低炭水化物＝低糖質のこと

今日は「王様のブランチ」で放映されたそうで、賑わっていました。

5月9日にオープンしたばかりのようです。チラシを見ると分かるように、これはRIZAPが監修している低糖質メニュー専門のカフェで、初めての試みだそう。

「Naverまとめ」でも紹介されているように、「RIZAPプレート（1500円、セットのドリンクは100円（税別）」が一番のウリのようでしたので、これを頼みました。

こんな感じですが、糖質は極端に少ないんですね。わずか14グラム。おにぎり一個がいくらか知っています？ 30グラムは軽く超えるのです。だからこの糖質の少なさは驚異的。黒板に内容がかいてありましたのでパチリ。

・・なるほどねぇ。お味のほうは、評判通り、食べごたえなかなかあって良かったです。

個人的には、もう少し脂肪が少なくって、サラダが多いといいなぁ（ダイエットしているとサラダでお腹を膨らましますもんね）と思いました。あと内税のほうが当然うれしいです。しかし勤務先のそばでもこういったロカボのレストラン欲しい！ 和食バージョンもあるといいな〜。

それで、RIZAPプレートとかは他のサイトでもすでにたくさん紹介されているので、つまらないなぁ〜と思っていたら、隣のひとが美味しそうなのを食べていたのでそれも注文しました。

おおーこれで糖質7.5g以下なのかぁ。これはアンビリーバブル。

で、作っている人（かつメニューも考えている人）が、この、高木さんなんですって。高木さんはライザップに勤めて1年半。その前はケーキ屋さんに勤めていたとのこと。その経験を活かして、1年半ずっとロカボのケーキの試作を繰り返していたそうです(^^)

で、この中ではそうですね、やっぱり右側のチーズケーキが、まったりとしておいしかったですよ。自分はいまダイエット中ですから、ケーキ見ただけで「ヤバイ！」って逃げ出したくなるんですが、「まぁ低糖質ならいいかな」と思って、学生たちとシェアして食べてしまいました (^^;; いいのかなぁ〜。

これは「日替わり」で、内容がいろいろ変わるんだそうです。高木さん曰く、とてつもなくたくさん試作したので、レパートリーがいっぱいあり、いろいろ出しますから期待していて下さいとのことでした。甘みをうまく（さらに美味しく）出すのが大変だったそうです。たくさんの「小麦ふすま」が入っているとのこと。ランチだと500円の2個バージョンもあるそうです。

こちらは、やはり社員の中村さん。この他にも沢山のバイトのみなさんがいらっしゃって、押しかけるお客さんに備えていました (^^)

あ、そうそう、一つ忘れたのですが、他のチキンプレートなどを頼むとついてくるパンが、「ふすまパン（ブランパン）」です。これは美味しかった。カロリー少ないのでこれはウェルカムです。